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29
NOV  2019
 
   
  Saúde também é coisa de homem
   
 

Tradicionalmente, os homens têm um mau histórico com autocuidado, deixando para depois (ou seja, nunca) a tão necessária visita ao médico para aferimento da saúde. Como prevenção é o melhor remédio, vamos apresentar uma lista de exames básicos.

A ideia de que os homens não precisam de cuidados nasce ainda na infância. Afinal, meninos são mais fortes que as meninas, certo? Inclusive, a eles não é dado o direito de chorar ou expressar emoções... Pode parecer papo de feminista, mas a verdade é que são os caras que acabam se prejudicando. Porque a crença é tão forte que acaba virando uma verdade incontestável e, em muitos casos, a saúde é a maior prejudicada - tem estudo dizendo isso.

Pense bem: as mulheres são incentivadas a se cuidarem e a procurarem ajuda, médica ou de qualquer tipo, desde cedo. Enquanto isso, dificilmente os pais têm uma conversa com seus filhos para orientar em relação aos cuidados com a saúde e os exames a serem feitos.

Sim, o Novembro Azul está acabando, porém cuidar da saúde é missão dada que deve ser cumprida o ano todo. A campanha é importante para promover a conscientização sobre a necessidade de se estar atento aos sinais do corpo - sem dúvida. Então, vamos ajudar você oferecendo uma lista de exames médicos para serem realizados anualmente:

  • Exame da próstata - é recomendável que homens acima de 50 anos façam esse exame anualmente para detectar precocemente o câncer de próstata;
  • Doenças sexualmente transmissíveis - não custa fazer uma bateria de exames de sangue para detectar uma possível DST, já que muitas infecções sexualmente transmissíveis permanecem desapercebidas por anos;
  • Colesterol - a Associação do Coração recomenda que todos homens avaliem seu nível de colesterol a cada quatro a seis anos, depois de completarem 20 anos de idade;
  • Índice de massa corporal (IMC) - a relação entre peso e altura é um bom indicativo para saber se é hora de se preocupar seriamente com diabetes, problemas cardíacos e outras complicações;
  • Colonoscopia - o objetivo é detectar sintomas de câncer no intestino e, a menos que haja histórico na família, deve ser feito a partir dos 50 anos;
  • Diabetes - conhecida como doença silenciosa por ter sintomas lentos, pode ser detectada pelo teste da glicemia e os homens que não mantém uma atividade física regular ou estão acima do peso devem fazer o exame com regularidade a partir dos 45 anos; 
  • Hemograma completo - básico, revela muito do que anda acontecendo no corpo.

Quer ajuda para garantir o seu autocuidado? Estamos à sua disposição! Entre em contato conosco para que um consultor encontre o melhor plano de saúde para você:

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